L’ regime alimentare cheto, nota solitamente come alimentazione chetogenetica, costituisce un regime https://justpaste.it/fc0i2 dietetico imperniato sulla riduzione drastica dei carboidrati ed sull’incremento del incremento dell’ consumo di lipidi e proteine. Tale approccio nutrizionale dietetico fu originalmente concepito al fine di curare la epilessia infantile nei bambini, pero e diventato diffuso altresi quale modalita mirato a diminuire i chili di troppo ed perfezionare una condizione del metabolismo.
Con la dieta chetogenica, lo corpo cade a uno condizione del metabolismo chiamato chetosi, dove consuma i trigliceridi allo scopo di creare energia invece di i amidi. Tal cosa mena a una accresciuta efficienza nel ossidazione degli grassi e potrebbe causare ad un’ rapida perdita nel peso. Cio nonostante, resta fondamentale notare il fatto che la dieta cheto potrebbe rivelarsi difficile da aderire a per periodi prolungati ed puo comportare taluni risvolti collaterali tra cui stanchezza, costipazione e inadeguata ossigenazione. E raccomandato interpellare uno professionista della benessere al fine di iniziare qualsivoglia regime dietetico estremo quale la alimentazione chetogenetica.
