п»їការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានការតមអាហារមួយចំនួន ឬការហាត់ប្រាណ ជាក្តីសុបិន្តរបស់ស្ត្រីគ្រប់ៗរូប។ ប៉ុន្តែ តើវាអាចទៅរួចទេ?
.
.
п»їវិធីបញ្ចុះទំងន់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព => http://halsa.space/e/slimkh/slimkh.html
.
.
.
.
.
.
.
សម្រក ទម្ងន់ យ៉ាង រហ័ស
៨យ៉ាងសម្រកទម្ងន់ដោយមិនបាច់ហាត់ប្រាណ Kampong Thom
វិធីសាស្រ្ត សម្រក គីឡូ
វិធីសាស្រ្ត សម្រក គីឡូ
វិធី សម្រក់ ក្បាលពោះ Ta Khmau
វិធីសម្រកទម្ងន់ លឿន Suong
វិធីសាស្រ្ត សម្រក គីឡូ
វិធី ធ្វើ អោយ ស្គម
វិធីសាស្រ្ត សម្រក គីឡូ របៀបសម្រកប្រសិទ្ធភាពក្នុង៣ថ្ងៃ
វិធី ហាត់ប្រាណ សម្រក ទម្ងន់ Stung Treng
របៀប សម្រក ទម្ងន់ បែប ធម្មជាតិ
អាហារ សម្រាប់ អ្នក ចង់ សម្រក ទម្ងន់
វិធី ហាត់ប្រាណ សម្រក ទម្ងន់ Takeo
អាហារ សម្រក់ គីឡូ វិធី សម្រក ទម្ងន់ បែប ធម្មជាតិ
វិធី សម្រក ទម្ងន់ លឿន បន្លែ សម្រក ទម្ងន់
វិធី ធ្វើ អោយ ស្គម Tbeng Meanchey
វិធីសម្រកទម្ងន់ Kampong Chhnang
តែ សម្រក គីឡូ Kampong Cham
អាហារ សម្រាប់ អ្នក ចង់ សម្រក ទម្ងន់
វិធី ធ្វើ អោយ ស្គម
វិធី ហាត់ប្រាណ សម្រក ទម្ងន់